靴屋にて：中学生のときから外反母趾でした

いつも不思議に思うのですが

日によってお客さんの傾向が（うっすらとですが）あります。

外反母趾や開帳足、膝痛や股関節痛があるという方は

日をとわずに多いのですが

たとえば

・細足の人が多い日

・逆にボリューム満点の人が多い日

・小さい足の人が多い日

・逆に大きなサイズの人が多い日

というように。

まるで本日は○○の方ご優待！とでもなっているかのごとく

そんな方ばかりが続いてご来店、ということが、あるのです。

外反母趾という方はいつも多いのですが、今週のある日。

「中学生のときにはすでに外反母趾でした」

という方が、3名ほど続きました。

中学生ですでに

＝ヒールパンプスを履いていなくてもなったということ。

足の骨格と肉付きが薄くて細め（手もおなじく）

＝だいたい靴がゆるくてたいへんだった。

ご家族にも外反母趾の人（男性でも）が複数いる

＝骨格や靭帯などの質が遺伝している。

などなど、私とも共通する事項がいくつか。

足の長さ、かたちに合った靴を選ぶことはもちろん、

足裏を適度に支えられるインソールも重要。

そしてただでさえ崩れやすい骨格を

しっかり支えられるための筋力をつけることや、

その筋力にみあった靴の硬さ（やわらかさ）も

靴えらびの際には気を付けたほうがいいのです。

むずかしい条件が多くなるので

なかなかデザイン優先で選ぶことができないのが

もどかしいところではありますが・・・

身体の条件の重要性を理解したうえで

それに沿った靴選びをはじめる、という順番は

納得のうえで守っていけるようにと思っています。