本日、12月の『かえる倶楽部』二日目終了。
前回ご参加の外反母趾さんが、自分よりもっとスゴい外反母趾なの！という方を連れてきてくださったり、バレエ経験者のかた、チラシの「〜〜で困っている方」の各項目がすべてあてはまるんです！というかたなど、バラエティに富んでいました。
セッションの導入では必ず「竹」を踏むのですが、そこから全身のエクササイズに発展していきます。まずは基本から、というのは何をやるにも同じなのですが、基本からの展開にもちょっとバリエーションが出ているこの頃です。
今日は参加メンバーの方々からいろいろな質問が出て、おのずと説明をする時間が多くなりました。すわったままで話すのですが、それでも全員が鏡（のない部屋だったのですが、鏡代わりに一面ガラスの壁）に向かっているので、話し中の姿勢も時折チェック。
「いつの間にか、全身がポカポカ。」
みなさん口々にそうおっしゃりながら帰られました（＾＿＾）
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