昨日3/27（水）
スタジオかえるを飛び出して、初めての「外」でのセッションをやりました。
参加者はいつものかえる体操メンバー3名に加え、初めて参加してくださった方が2名。
例によっての竹を踏むのから始め、フミフミしながら自己紹介。
かるいフミフミから次第にヘビー級フミフミになる頃にはすでに
各自の名前のみならず、身体の問題点までもがちょっと浮き彫りに。
グループセッションのいい点は
いい意味での比較ができたり、
環境に拘わらずの自分への集中もできるようになる（かもしれない）ところ。
人の顔が様々なように
身体もほんとに色々です。
お互いの身体や動きのようすを見たり感じたりしながら
「あの人はああだけど、それにくらべると自分はどうかな？」とか
「そういう点だったら私もあるある」とか
「あ、ああやるとああなってしまうんだな」などなど
あくまでもすべて＜良い・悪い＞ではなく
「ああ、そうなんだ」というお互いの認識をするうちに、
結果的に自分のことがじわじわとわかってきます。
自分がわかってくると
自分に合うことがわかるので
自分に合わないことをしていた場合はそのこともわかって
自分がいろいろ大変な思いをしていたのはそのせい？など
まあいろいろと都合いいことに気がつきやすくなります。
今日は比較的「竹」を念入りにやったあと
ほぐれてよく動くようになった足を使って
じっくり歩いてみたり
ぺったり歩いてみたり
おしりで歩いてみたり
最後にちょっと中国的体操をやってみたりしました。
どれもノロノロした動きだったのに
けっこうな運動をした感じになったようです。
今日初めて参加してくださったお二人は
それぞれに遠路はるばる組。
お一人は、なんと
お仕事をお休みしてまで来てくださったんです。
参加しての感想は
「とにかく、まずは竹を買います！」とのこと、
それだけの価値はあった♪と思っていただけたら嬉しいです。
いつものスタジオメンバーも
ちょっとあらたまって、ひきしまって（？）、
広いところで動くっていうことの良さを堪能。
これからも時々はこうやって「外」をやってみようと
私も決意をあらたにしました。
すでに5月に予定をしているのですが
詳しくはまた後日、お知らせいたします！！
コメントをお書きください